« L’ activité physique : un enjeu sanitaire majeur »
Congrès scientifique au Costa Rica

Introduction à la plongée sous-marine et vue d'ensemble : La plongée sous-marine implique l'utilisation d'un appareil respiratoire sous-marin autonome. La présentation couvre l'environnement de plongée, la physique, la physiologie, la pathologie et les considérations de sécurité.

Environnement de plongée : L'environnement de plongée comprend les conditions physiques et les facteurs affectant les plongeurs sous l'eau, illustrés par diverses situations aquatiques.

Physique de la plongée : Les principales lois physiques pertinentes pour la plongée comprennent la loi de Pascal, la loi d'Archimède, la loi de Boyle, la loi de Charles, la loi de Dalton et la loi d'Henry, expliquant la pression, la flottabilité et le comportement des gaz sous l'eau.

Physiologie de la plongée : Les aspects physiologiques de la plongée couvrent la façon dont le corps humain réagit aux conditions sous-marines, étayées par différentes illustrations.

Pathologie de la plongée : Les pathologies liées à la plongée comprennent les accidents mécaniques (barotraumatisme), les accidents biochimiques/toxiques tels que l'hyperoxie de l'oxygène, l'hypercapnie du dioxyde de carbone, la narcose à l'azote, l'intoxication au monoxyde de carbone et les accidents biophysiques comme le mal de décompression, ainsi que l'œdème pulmonaire d’immersion et d'autres risques tels que la quasi-noyade, l'exposition au froid et les dangers de la vie marine.

Considérations de prévention et de sécurité : La prévention implique l'organisation de la plongée, la planification, l'examen médical, les contre-indications (par exemple asthme et épilepsie) et la formation. Les examens médicaux comprennent examens physiques, ECG, imagerie médicale, épreuves fonctionnelles respiratoires, tympanométrie et autres avec des fréquences variables en fonction de l'âge.

Effets de l'alcool sur la sécurité et la physiologie de la plongée : L'alcool altère les fonctions cognitives et physiques, améliore la narcose à l'azote, augmente la déshydratation et la diurèse, augmente le risque de maladie de décompression (DCI), d'hypothermie, d'hypoglycémie et de tension cardiovasculaire pendant la plongée. Il endommage également les poumons et les nerfs périphériques, ce qui augmente le risque d'accident. Il est recommandé de pratiquer la tolérance zéro, de s'hydrater et d'éviter l'alcool avant de plonger.

Effets du tabac sur la plongée et la santé respiratoire : La fumée de tabac provoque une bronchite chronique, détruit les cils pulmonaires, entraîne un emphysème et des bulles, augmente le risque de barotraumatisme pulmonaire, restreint la circulation de l'air et réduit le transport d'oxygène en raison de l'hémoglobine liant le monoxyde de carbone. Fumer avant de plonger réduit l'oxygénation des tissus et augmente les risques cardiovasculaires. Il est recommandé de s'abstenir de fumer au moins 12 heures avant la plongée et de demander de l'aide pour arrêter de fumer.

Effets du cannabis sur la plongée et la santé pulmonaire : Le cannabis altère les fonctions cérébrales, augmente le rythme cardiaque et la pression artérielle, provoque des problèmes respiratoires similaires à ceux du tabac et peut entraîner une léthargie et une tolérance réduite au froid chez les plongeurs. La consommation excessive de cannabis est liée à l'emphysème et à la maladie pulmonaire bulleuse, peut-être en raison de techniques d'apnée provoquant un barotraumatisme. Les effets psychoactifs durent de 2 à 4 heures ; Les plongeurs doivent attendre au moins 8 heures après la consommation avant de plonger. Une réadaptation est conseillée pour l'arrêt.

Conclusion et Sécurité en plongée : L'équipement de plongée le plus important est le corps du plongeur, mettant l'accent sur la forme physique et la santé comme étant essentielles pour une plongée en toute sécurité.

Une invitation à poser des questions et à discuter scientifiquement sur la sécurité de la plongée.